Life Beyond : 营养的神奇“疗化”就这么简单！！

你知道嗎？營養可以調養身體，多久時間？大約6個月。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療，營養怎麼可能被用來治病呢？

一、營養是生命的源泉。

那讓我們來看這樣一個事實：如果一個健康的人7~10天不吃任何食物，你說會發生什麼事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物裡面的營養給予了人的生命。營養是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束，營養無時無刻不滋養著人的生命，這就是“營養與生命”的關係。


二、藥物控制疾病。

看看我們身邊那些身患疾病的人：高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、痛風、乙肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等，面對這一大堆常見慢性病，通過藥物可以將疾病治愈？其實藥物頂多就是將慢性病症控制在一定範圍內，能做到這一點已經算不錯了。


三、營養修復細胞。

而真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間， 給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料，人體就會啟動自我修復的過程。因為所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間， 大部分細胞組織都會被更新90%，產生新的組織。胃細胞7天更新一次； 皮膚細胞28天左右更新一次； 肝臟細胞在180天更換一次； 紅血球細胞120天更新一次…… 在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足，受損的器官通過細胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復”，經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產生出“新”的組織與器官。



很多很多的疾病， 都有機會徹底康復。

就這麼簡單？但千真萬確。

Life Beyond : Mommy Birthday

Yo! Gifts this for my dear mommy as her birthday today!! 

At this stage of their age level, the most important is health! I knew calcium is crucial needed for woman because the risk of getting osteoporosis (bone density subsequent decrease) is high especially after age 40 and menopause. 

This Calcium Plus with additional zinc, magnesium & copper further help in maintaining good health. It been proven that a friend's mom increased her bone density from 1.8 to 2.2...wow!

I believed it can provide my mom a strong bone structure! :D

女人非常需要钙质!! 尤其是40岁后和停经了的妇人。

这个Calcium Plus有额外的锌, 镁, 铜相等于为身体多了个保护层, 让身体变得更巩固健康!

我们康宝莱的台湾总裁之前有非常非常严重的骨骼疏松症, 因为透过那么棒的营养, 让现在52岁的她, 看上去像30岁, 体质年龄更是年轻 - 才25岁!!

营养的力量不可忽视啊!! 

想要改善健康的, 办法问我!!

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Life Beyond : Steve Jobs 最后遗言

作為一個世界500強公司的總裁，我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我已經變成一種習慣的事實，正如我肥胖的身體——都是多餘的東西組成。

此刻，在病床上，我頻繁地回憶起我自己的一生，發現曾經讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光，毫無意義了。

我也在深夜裡多次反問自己，如果我生前的一切被死亡重新估價後，已經失去了價值，那麼我現在最想要的是什麼，即我一生的金錢和名譽都沒能給我的是什麼？有沒有？

黑暗中，我看著那些金屬檢測儀器發出的幽綠的光和吱吱的聲響，似乎感到死神溫熱的呼吸正向我靠攏。

現在我明白了，人的一生只要有夠用的財富，就該去追求其他與財富無關的，應該是更重要的東西，也許是感情，也許是藝術，也許只是一個兒時的夢想。

無休止的追求財富只會讓人變得貪婪和無趣，變成一個變態的怪物——正如我一生的寫照。

上帝造人時，給我們以豐富的感官，是為了讓我們去感受他預設在所有人心底的愛，而不是財富帶來的虛幻。

我生前贏得的所有財富我都無法帶走，能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及和物質無關的愛和情感，它們無法否認也不會自己消失，它們才是人生真正的財富。

不要盲目的追求财富

Life Beyond : 亿万富豪一直没说的九个秘密！

1、选择大于努力，梦想永不止步。

有的人一辈子都很努力，可是依然贫穷。为什么？选择错了。最最重要的是选对平台及跟对人。选对平台，踏实一生；跟对人，赢一生。选择上班，只能温饱；选择创业，放大梦想，才有机会成就人生。

2、做事不如做市，做市不如乘势。

宇宙万物、春夏秋冬都有其规律，掌握规律，事半功倍。做事情要有市场的慨念，做市场要有趋势的意识。顺势而为，乘势而上。例如：中国未来三十年严重老龄化，并且心脑血管疾病等慢性病将井喷式蔓延，健康产业，就是大趋势。

3、选择靠自己，成功靠团队；团队工作才能让你梦想成真。

你有团队吗？你有志合道合、凝聚力强的团队吗？

为什么很多老板辛苦？没有人为他操心，没有一个让人自主创业的分配机制！

4、想成为什么样的人就和什么样的人在一起。

你的收入=你最常接触的五个朋友的财富平均数。思想是因，环境是果。在贫民窟你怎能富起来？在富人圈你没法穷。永远和积极上进有思想的亿万千万富豪靠近、合作、做朋友。如果是暴发户就免了吧，偶然成功，必须失去。

5、不愿做销售就是不愿过好生活。

任何东西要变成价值，都必须被人了解、认同、接受、喜欢，这个过程就是销售。做老师的别说你是搞教育的，你是在销售课程、知识。做老板的别说你是搞企业的，你是公司最大的销售员。

马云说：我一直在销售阿里巴巴和淘宝。张瑞敏说：我一直在销售海尔和冰箱。那你在销售什么呢？结果满意吗？倍增销售，让你突破，使你进步，给你富足！撕下面具，才能开上奔驰。爱他就成交他。

6、成功之前做你该做的；成功之后做你想做的。

失败者一开口：我不喜欢。成者一开口：我要尝试一下。没有任何人骨子里想创业、想加班、想出差，为什么他们经常做？因为可以成就人生！

人是惯性动物，当你创业、销售、加班久了也就习惯了，也就喜欢了，也就享受了。就如你用左手拿筷子，久了也习惯喜欢了。

改变想法，改变人生。思路决定出路，想法决定活法。成功之前你有资格说不喜欢吗？不必再死要面子活受罪啦！成功之前做你该做的；成功之后做你想做的。

7、学习使你进步，开会助你成功。

所有辉煌一时、倒闭衰退的人都是因为不学习。时代在变，你在哪里？资讯传播在加速，你在学习吗？你有跟上节奏吗？开会可以即时消化成功者的思想，开会可以扩大人脉圈，开会可以统一人的言行。你有见过成功者不开会的吗？开会助你成功！

8、改变语言改变命运；管好情绪管好人生。

开口说话给人希望，给人力量，给人智慧。让人接受你、喜欢你、离不开你，你的命运自然改变。不要动不动就说你就这个脾气，就是这个性格。既然知道了自己有个臭脾气，就更要管好自己的情绪。

你不是个孩子了，你没有资格用脾气扼杀命运。你一辈子要修的功课就是管理好情绪和脾气。脾气好了，一切都慢慢好了。

9、积极主动，大量行动，老天都助你成功。

所有成功的人都是积极主动的人。积极的思维，积极的态度，不去等待而是变被动为主动。因为他们明白，谁主动谁掌控。所有成功的人都是大量行动的人。所有的想法都在空中，所有的财富都在地上。把想法变成实际，让梦想变成现实，必须落地，那就是大量行动。去做，再做，还做。不要担心错了，做了才知道对错。

Life Beyond : 最新消息

太棒了！！康宝莱已进攻到了第90个国家 —— 柬埔寨 (Cambodia)

环保经济全天然不止！还富有高价值的营养素，包含了33种蔬菜6种水果，共含有55种不同的营养素，当中有46种协同作用，发挥了身体无法创造的营养。

一天一杯，一杯下去，统统搞定！大爱！！

健康的一天，只在一杯！
供你全身从头发到脚趾的营养~

这么棒的一杯奶昔只和你平时一餐的花费价格相同，你要吗？？

好喝香滑可口，5种口味任选（第6种Mint Chocolate即将来到大马了！），这就是我一家人每一天的早餐！

马上行动，办法问我！

这么的一杯奶昔背后有着无限大的力量，帮助了无限多的人改善健康，达到增重、减重、抗老化及拥有美好身段的效果（男女皆可），全球已有超过60千个营养俱乐部！

它也是多位世界级运动员、艺人明星的最爱首选！太赞了！

当中的体验是无法形容的，只有亲身体验才有所效果！

感恩！目前已有几位朋友开始使用了，一位改善了脸部痘痘问题，一位全身雕槊5寸！

我也是透过这么好的营养，让我不再有经痛、消化系统不良、便秘和同时解决了脸部痘痘困扰，我真的不得不把这么好的效果给分享出去！

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Life Beyond : 营养补充

终于看完这本书了!! 它让我了解了更多的营养知识, 太赞了!

读着这书的当时才让我意识到原来单一的营养素(比方说维生素A) 比起多种协同作用的营养功效及效果截然不同~

单一的营养素不仅仅功效不大, 甚至可说对于一个庞大的身体根本没用; 过多也可能造成中毒呢!!

而协同作用的营养素才能真真的发挥作用。。就像一辆车, 有引擎, 黑油, 水等, 但没了轮胎等于没了作用。必须协同作用, 才有所发挥, 而且发挥得更好!

此外, 这位医生说明了预防疾病比医疗疾病还来得容易和便宜。

我说人啊, 针刺不到肉不知痛, 但经历过或者家属经历过的一定知道医药费的昂贵、 时间的流逝和阁中的痛苦不安。与其将来可能经过的一切, 那为何不阻止这一切呢??

好消息!!!!! 我已经找到书中提到的全方位高品质营养补充, 已在世界各地挂牌销售, 至今已有30+年历史（1980创办）, 去到91个国家 (2014更新) 通过了91次严格的安全性测试和质量保证!! 它就是康宝莱(HERBALIFE)!!

我全家人已经开始使用了, 全都越变越帅气漂亮, 重点是越健康!! 那你呢?

想知道更多? 马上问我!

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Life Beyond : 13/10/13

Have you had your SHAKE today?

Life Beyond : 疾病

糖尿病你知多少? 

糖尿病已被视为普遍一族。。。也许有些人知道糖尿病会导致皮肤溃烂, 这是当然的! 

但不仅仅是这样而已, 它还会导致心脏病发作, 中风, 外围血管疾病, 眼疾和冠心病等等!

主因: 胰岛素(insulin)阻抗 [白面包, 精面粉, 大米, 土豆, 意大利面等所含的糖分使身体更快吸收以致血糖迅速飙高。。。

方案: 改变饮食习惯, 锻炼身体, 服用关键的矿物质和抗氧化营养补充(有效的改善身体胰岛素的敏感度)

Life Beyond : 改变

我们的一生不是白过的, 面对挑战, 面对选择时, 都是由自己克服, 你要是不原意, 没有人可逼你。

"害怕" 这两个字把许多人给害惨了!! 因为害怕, 而静待, 保持现状, 不做改变。。结果怎样? 结果就是错过了/没进步, 才来后悔!!

我可以告诉你, 我有改变, 而且我很开心我当初勇于改变。 当然没有人是完美, 但至少我知道如果当时因为"害怕"而不采取任何行动, 我一定还是'那'个样。

"改变是很痛苦的, 但不改变更痛苦!"

□ 你要是不满意现在的生活, 就得自己检讨, 或许你会问如何改变? 多看点书吧, 我肯定你会找到答案。

□ 重申: ~自救~ 要帮人先帮自己!

Life Beyond : 营养的力量 Power of Nutritional

"细胞营养"有着惊人的效果, 毋庸置疑当然胜过药物。少吃药

物, 因为一切的药物对身体来说都是外来物质, 我们的身体都

需要耗尽能量来将它们排除及消灭, 还真是"赔了夫人又折

兵"啊! 这正正说明了为什么药吃得多，会导致肾功能衰退，因

为肾是负责帮我们的身体排除毒素的大功臣啊！- 参考于《别

让不懂营养学的医生害了你》雷 • D • 斯

全博士, 纽约。


   最近在看这本书，它有多种语言，里面仔细的谈到“营养的补充”，这位医生建议我们持续有着锻炼身体，好的饮食习惯和高品质的营养补充。

营养补充品能够减缓衰老和恢复健康，这种作用可以令已发生的疾病出现逆转，这些疾病包括：糖尿病、癌症、心脏病、慢性疲劳、多发性硬化症及其他更多的疾病。

我很庆幸我已找到了全方位的营养补充 :)

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Life Beyond : 不舍的一刻

还有2天就开学了, 是diploma year 2 sem 2 了。。。突然很有一种决心与斗心和期待与欢乐的心情。 当然准备接受更大的挑战, 我准备迎接新的人事物, 又是一个蜕变的时候! 相信会更有意思! ★

Life Beyond : A Nutrition Breakfast

Many of people thought that Herbalife is medicine, a kind of slimming medicine. But it is not, it is FOOD.很多人以为康宝莱是一种瘦身药。不过它不是，它是食物。
It is Nutrition in all domains...perhaps you may ask how possible? But due to high technology, it's POSSIBLE. 这是全方位营养，也许你会问怎么可能？ 但因为高科技，什么都可能。

As I know, it can lose weight, gain weight, ameliorate diseases such as sensitivity, skin cancer, asthma (That all is real happen) and of course reduce the risk of having stroke & heart attack. 它可以减重、增重、改善疾病如敏感，皮肤癌，哮喘和当然减少患上中风和心脏病的风险（这些都是真人真事）。

She is Taiwanese. She got skin cancer and having torture treatment before she met this nutrition. As photo shown, she not only lose on her weight by follow her coach instruction and also successfully control her cancer cells in her body. Now she being a coach as well to help more people, she appreciate that she had overcome her problem live happily with her family.

她是台湾人。她有皮肤癌，在她遇到康宝莱之前就是有着痛人的治疗。但接触了营养之后，她听从教练的指导不但减重了, 还成功了把体内的癌细胞控制了。现在她也成为了教练帮助更多的人，她非常感激她变健康和可以很快乐的和家人们生活着。

That's all for today! Stay tuned! :)

今天就到此！敬请关注! :)

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Life Beyond : 营养

其实为什么我会选择Herbalife是因为我看的是一份每个人都需要的营养。
它是代餐，我每一天只是简单地改换我的早餐，就让我的身体细胞拥有了一天它们所需要的养分。一杯内包含了33种蔬菜、6种水果、55种营养、18种氨基酸，可以说是我们的主要营养和小营养全都包含在内。

我们每个人都知道均衡的营养很重要，而因为高科技，我们不需要为了均衡食物而过于刻意的摄取，全都在一杯。一杯下去，让我们的细胞吸收，细胞吃得好就会健康，细胞健康人就健康。

还记得读科学时，得知了什么病是因为身体缺乏了某某营养而导致的。专家说过，心脏病、中风、肾病等，包括更多的疾病都是不应该存在的。它们爆发都是因为营养不均衡，人们过于摄取特定的养分如高脂肪、高糖和过少摄取某养分如水、水果和蔬菜。

我选择相信是因为我看到了很多人因为这份营养而变健康，活得更精彩！Herbalife在1980年创办，已有超过30+年历史，发布全国91个国家，超过8千万个满意顾客。

这就是我全家人每一天的早餐，在马来西亚有5种口味可选。（说真的很好喝，我本身是不喜爱奶类的人，但它的味道香滑可口又不甜，okay!:D）

最新更新（2014），康宝莱F1奶昔已被证实低血糖成分，适合于各阶年龄人士安全饮用！
理想早餐开启你美好的一天!
好喝又营养，喝出美丽健康人生！

就像这位教练，从小到大都是那么瘦，吃几头牛都不胖，你也是这样的吗？先说为什么有些人怎么吃都不会增重是因为隐藏在体内肠道的‘小肠绒毛’在垂死状态，所以不管吃了什么，人也因此无法吸收任何吃进肚子的营养，包括油。
透过她亲戚开始使用康宝莱奶昔，经过数月的调理，她的细胞慢慢开始被修复，就是说开始吸收到营养。身体变健康之外还额外增加了5公斤！！

今天就分享到这吧！ :)

Try out for this nutrition!

Life Beyond : 人

我知道我很土，道理总是一大堆，也只能说思想成熟。

人其实是要经历了某个阶段，思想方面才会蜕变到另一个阶层。这就是“人”咯！

有些人很有主见，甚至觉得自己的想法比多数人还要真确，而一般人的意见他们都不会听取，只有小数人的讲法他们才愿意接纳，而这‘小数人’为—— “专业人士” / “尊敬的人”。

所以有时候我非常气自己是老幼，我说的话家人不是听不进去就是不当一回事；同样的话别人说了，家人立刻有反应！哇，有时候真的很气咯！不过我知道这些就是人性。

所以我了解到在我这个年龄，我说的话对于在社会的人来说影响力不大，只能靠时间了！

说真的其实可以不用那么急，但现在放假，才有空余的时间做些有意义的事 ^^。 别人怎么想我们真的不能控制，唯有做好自己咯~

或许我真的要改掉一个坏习惯，这样我做事才会放开一点。。 :) 

Life Beyond : Herbalife (康宝莱)

Herbalife!!!

感恩我正在使用这份营养，感恩我全家人都接受这份营养！！

先说为什么我会接触这份营养是因为我的姐姐在PJ SS2偶然的让她遇见了她的的教练。
我姐姐人小小不会胖但就是有个小肚腩，女孩子嘛~第一个想到的就是瘦身，所以她就二话不说尝试了……知道发生什么事吗？结果就……哇！！

我姐姐本身有鼻子敏感、胃风、经痛、便秘等, 但使用了这份营养后，这些毛病统统都消失了! 目前已减重6kg……神奇吧? 这就是营养的力量!

         刚开始我当然不信，觉得一定是姐姐心理作用，但接触到了便了解到这真的是一个全方位营养, 所以开始使用, 结果真是太棒了!

        我有严重的经痛问题, 时常热气便秘，加上本身体弱多病而导致精神欠佳。 但目前我已使用营养5个月, 透过教练的指导, 我的健康真是越来越好,经痛便秘没了，身体变健康了，脸上的痘痘当然也随之改善了!! （气色愈来愈好）

           这么棒的营养不分享真是太自私了! 此外, 爸爸顶着20多年的肚腩竟然消瘦了些, 真是不可思议, 连外婆也说她的糖尿指数从来没那么漂亮过, 真是感谢! 

          由于好奇心, 所以了解。 我好像没发觉什么不好的。 它是高科技，包含全方位营养，属于全天然食品, 婴儿到长辈都绝对安全使用，价钱也不贵，只是消费转移。 当然还有更多!! 不管男女都可以, 女的可以因为健康上的改变而意外的瘦身或增重; 男的也可以增肌肉!

          因为这样，我姐姐开始兼职做教练， 帮助了不少人变健康。它让我看到营养的力量!! 朋友们看我使用便向我问个清楚，使用后, 反应也不错!

希望透过我， 朋友们都可以意识到这份营养，注重健康。 再分享, 让更多的人知道! 

当然需要时也可以找我, 我很乐意, 更希望帮得上忙。 因为我知道 '病' 很可怕。。。

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Life Beyond - Horoscope <别让我的样貌给骗了。。呵呵呵>

天秤座

♥请别相信天秤座不会得罪人

初认识天秤座，感觉天秤座是标准的“和事佬”，朋友、同事之间出现纷争，天秤座的性格就最适合做中间人，协调两人的关系。因此，你也许会觉得，天秤座最会说好话，最不易得罪人。

其实，天秤座说话也很直，对好朋友说话更是一根肠子通到底，老说大实话，却不知道说话太直接了，偶尔也会得罪和伤害了别人；但是，天秤大都是为了朋友好才说话直接，身为朋友的天秤座将说实话，当作是义不容辞的责任。有的时候，感觉天秤的言论比天蝎更胆大，更出位，更易无意中得罪和伤害别人。

♥请别相信天秤座善辩

大家都知道，天秤座和天蝎座一样，天生有一副三寸不烂之舌，理论一套套，上能说服天，下能说服地。有时，天秤喜欢和自己所喜欢的人斗嘴，但却不会大声吵架，或者说根本不会吵架，你想和天秤吵架可以，但天秤只会转头走人，懒得和你争辩下去。同样，天秤虽然有善辩的口才，但是在被别人误会的时候，却不爱和别人解释，究其原因，就是不爱解释。

♥请别相信天秤座容易追求

与天秤座相处，你会发现他/她很NICE，可亲，谈笑，很容易让你误认为和他/她“有戏唱”了，更有可能让你觉得应该是极易追求到手的“猎物”。但是，我在这里告诉你，一见钟情这样的事情，是很难发生在天秤身上的，天秤的爱需要经历比较长的一段时间。

天秤会喜欢很多人，却很难爱上一个人，相比之下，更喜欢细水长流的感情。要知道，天秤的喜欢并不等于爱，也可以说，天秤多情而不滥情。站在天蝎男生的角度，我劝天蝎GG要做好心理，天蝎GG很难将天秤MM追到手，天蝎GG在追求女生时都会非常的用心，都会注重对方的脸色，所做任何事情都希望得到女生的肯定，偏偏天秤MM属于不喜欢别人约束、唠叨，什么事情都要过问，你对天秤女越“好”，反而会令她越叛逆、越想逃。

Life Beyond : 19 July 2013

Sometimes will b overnight at her hostel as I have to took long time to reach home...She call Gigi, look on her teeth then you'll get it~

Oh it's late...time to sleep Zzz~
Night ;)

Life beyond 24.6.13

Indian tattoo? ? Look nice & I ♥ it... will try to have next =)

Life Beyond: Wohoo~ACCA Conference!!!

I always said that "Enjoy our life!!"
Is super worth for us to be happy, happier & happiest!!

ACCA Conference 14th - 16th June 2013
"... ... ..." is impossible for me to describe how amazing of this conference was unless you try it, and you'll get it!
IN SHORT :
Amazing Workshop
Amazing Friends
Amazing Members
Amazing Games
Amazing Teamwork
Amazing Committee
Amazing Environment
Amazing Sponsor
Amazing Organizer
Amazing Conference

Outdoor activities is always much more different than Indoor =) I LOVE Outdoor!!

** =( lack of Outdoor Team Building Station Games photo...but was always in my memory =) **

THE NEXT,

FAMINE 30!!!

Life Beyond : 31st May 2013

现在的我，努力的在做出改变，改变让自己活的更开心。

中四是我改变的第一年。至今，我觉得我与梦想中的我开始靠近了，即跃进了50%，相信未来的我会超越更多至100%以上！

Life Beyond! 

I believe it, Do You！？

Life beyond : April

4 月份 - 乘搭天秤星号邮轮及槟城3天2夜旅~

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5 月份 - 前天与中学好友去唱K的有趣照~

Life Beyond : 放假

其实我很开心现在的生活，我答应自己要达到的事大部分都有了，证明我在进步了啊~

不知几时开始，我领悟到我们每个人都在不断地进步、不断地学习、不断地自我提高价值。

我宁可时间表排得满满的，这样才充实嘛。

才放了半个月的假，开始不像人样了啦，哈哈~
每次都这样，朋友放假我就忙；我得空他们就没空~haiz 可怜咯！

今年其实还不错，虽然今年没过农历新年，但接下来的日子都很充实，当然包括读书时期。。。


这次sem break就没去那里啦，不过家人有约，简约来说是这样的：
4月份 - 超爽的，月尾可是我人生第一次搭邮轮，而且还是天秤星号呢！！（我的星座，哇塞，大爱！！）

5月份 - 槟城的亲戚们大驾光临，还真是难得的！他们很就没来了吧？

6月份 - 已经和学友们报名了参加ACCA Conference将在KL Flamingo Hotel度过3天2夜。。。嘻嘻，又有的广阔视野了~

7月份 - 很期待，因为终于有机会参与《世界宣明会 - 饥饿30》这项活动了，我当志工哦~

8月份 - （暂时没什么）

9月份 - （暂时没什么）

10月份 & 11月份 -  期间，虽然我没有份，但我很开心爸爸妈妈可以再度去旅行了，而且啊还是去日本，去足一个礼拜，我想在读书的我要跑到朋友家借宿了 >.< 他们是时候旅行人生了 :)

12月份 - （暂时没什么）

就到这吧！ 

:D

捐血

生平第一次捐血, 感觉真棒!
一点都不痛。。。捐了一包350ml的血 :)

幸好没有当场晕倒, 呵呵!
我们应该尽所能帮助其他的人, 因为Donate Money You Gave Food; Donate Blood You Save Life :)

哪怕有一天, 你可能帮助了你认识的人呢!

2013 元宵节

年初十五, 放天灯, 许愿望 =) 心想事成!

童年回忆

今天收拾房间，翻出了收藏已久的东西，一个盒子里装满了它—故友回忆。
里头有贺年卡、信和真心话。突然间领悟到物品再多，也不及一封信，一封曾经凭着真诚写的一封信。无可否认，那些都是经典的回忆。

我觉得自己很傻，对待朋友的那颗怀念的心依旧，也许朋友们说过的“保持联络、Friend Forever” 之类的话早就不当一回事了，但我就是真真切切的保持着。

我们都在成长，说没变是不可能的啦~不管思想、心理或外表，那些年的岁月我们的确度过，‘无花无假’的咯！

像现在这个时代，有了Facebook，朋友都在facebook add friend之后，又有几个真真有聊过天？Facebook真的很好，让我找回了许多朋友。

朋友有很多，不保持联络就真的疏远了。坦白说大部分都是我主动找朋友聊天，这样才会真正联系回，Facebook加了又怎样？不聊天、不互相继续的了解那都还是死的。当然，有些朋友也会运动找我，我更是开心万分。至于那些曾经的好朋友/死党，我不主动找你们是因为我不晓得你们会怎样想？不知道你们是否还有着当初的心态，又或者是已经把我们昔日的友情忘得一干二净了。知道吗？就是因为是很要好的朋友，才不敢轻易‘触碰’。

突然间想起，以前所谓的敌人，对我来说，有点可笑了~哈哈哈
但趁现在放假这段时期我要尽量挽回我该有的Friendship，呵呵just wait for me吧！XD

FORM 1 - TAMAN SEA

What's this??

Is collection of letters from beloved friends :D

This from Lai Sum when she decided to transfer school at Form 1 :)

 This from Pei Kah because of I'm also decided to transfer school after end of Form 1, love her decorations :)

 The writing & design is like a kid definitely from Kar Yan, I believe she is improving :)

 This from Wei Ting, those day we are same bus and just like a buddy even only for a year :)

 This from Wei Yee, can't deny she had nice handwriting and decoration, is the nice study buddy :)

PRIMARY FRIENDS

 A card giving from Poh Yean for a parting of graduation =)

 This is ancient & antics, we are same class but we still keep in touch with each others with letters. All I have kept it, she still delivered to my house even holidays and form one & form 2, from Li Yeen =)

 (Oops, sorry that I don't know how to rotate it ^^) This from Hui Wen, just on a whim she sent me a letter and said we have to be keep in touch via this, but is just only once. Yet, I kept it too =)

All the Chinese New Year card I have kept from friends, love their childishness, appreciate their sincere heart =)

No matter how long the time had been past, it is all My Undergo, My Memory and My Record ~ I won't destroy my PAST =D

Perhaps I need to confront that, past is already past - Life Beyond

天有不测风云，人有旦夕祸福

“天有不测风云，人有旦夕祸福” 这个成语想是应了这半年来的变化。。。

今天天气算得上寒冷，暴风、暴雨，难道连天都为人间凄惨的状况而激动愤怒吗？

这几个月来，社会上的罪案连连，无奇不有，以致人心惶惶。 有天造的，也有人为的。

“天有不测风云”
在面临传说中的世界末日前几个月，天气气候变的异常，不是暴风雷雨就是暴晒炎热。 我看过多几年，早晚颠倒，黑天做工，白天放工呢！

“人有旦夕祸福”
治安欠佳，各式各类的罪案发生不断，想必24小时之内都有人因不好的遭遇而感到害怕及愤怒。

“今日不知明日事”，做人就是不能够知道下一秒会发生什么事，就像现在可能打着打着的我突然停电。人的一生危机四伏，也无法预知，就只能够防止了。

农历新年将至，从Facebook看过的一些不好的新闻令人感到非常伤感，我很不开心、爱莫能助。人的一切就只有靠自己了（如：你被打，事出必有因）。

我能做的唯有在心中默念~

又来老土几句吧，我就希望每个家人和朋友们都能够“平安喜乐”吧！;D

Life Beyond 11-01-13

Actually I like this photo...
This photo taken at Genting Highland, just few day ago with my friend. This took by Wan Wen :) She said this similar a Korean singer wo....hahah. Nice :)

Life Beyond 10/1/2013

Just third day of holiday, I'm already ignore the day count..hahaha

For me, FRIENDSHIP is important.
I really treasure every friend in my life now and appreciate everything I have now.
Friend is the only peer people around us and accompany us to do whatever insane, I like to be with friend sometimes because among family members, I seem like quite different.

I treat my friend sincerely and I hope they will do so.
Friend is important for me, perhaps it is the genetic of LIBRA.
LIBRA can't live without friend :)

Just now, I have received quite a good news about my health.
I hope the good luck will always be with me and all the people around me!

我要的不多，开心就好，身边人快乐就可 :)

生活逐渐精彩 - Overall Of 2012

从去年起(2012)，after SPM 之后，生活开始变得不同。
因为我做兼职工作的关系，与外界接触了，结交到不少的朋友；建立了与客户之间的友谊；认知了一些商业人士。。。

其实人，什么都应该尝试！

2012全年大总结：

1 ~ 4月

在日本自助餐(TAO)里做Server, 学会了摆桌、食物知识、客户交流、人间相处、应变能力、领导能力、管理等。

我认识了几位来自中国，Iran和其它国家的朋友。懂得了些许他们的国家。
时常跟他们合作搞怪呢！

TAO Annual Dinner

Sing K After DAORAE BBQ

Last Day Work & Supper With Friends

Eating At TAO

BBQ Gathering After Took SPM Result

5 ~ 12 月
入学了(TARC)，当中度过了Semester 1 & 2。
每天搭公共交通来回学校，因为时间紧促，让我练成了一对“金刚腿”！哈哈
没想到的是，我的gang里全部都是Johor人~ 搞到我的华语在他们面前显得逊色多了。

但这样我才发现城市人的语言都是很Rojak的~~ =.="

爱玩的青少年就是在我们这个时期！！
在Diploma里，认识的朋友都很好~我在好友前更是能够做自己。
物以类聚，整班都很爱吃和玩嘞！哈哈

SUSHI KING Bonanza 

Sunway Lagoon Day

Attending Miss Nur. Wedding

Spaghetti Grill At Paradigm Mall

Sing K & On The Way Steamboat

DAORAE 

 Family Gathering

Sister's Convocation

2012 Countdown Night

是我懂事了吗？父母对我的管教没那么严了，所以啊，我才一直溜出去嘛 :)
之前很多想要去、想要玩的事都一一把它干完了，爽！

Begin My 2013 With Genting Trip =)

我爱运动，爱玩，爱吃，爱说话！呵呵呵~